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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Seal, barba (Oogruk), carne, secos, en aceite (Alaska Nativo).

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg

Seal, barba (Oogruk), carne, secos, en aceite (Alaska Nativo)

Seal, barba (Oogruk), carne, secos, en aceite (Alaska Nativo) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Seal, barba (Oogruk), carne, secos, en aceite (Alaska Nativo) se enumeran a continuación.

Agua	35.48 g	35.48%
La energía (calorías)	367 kcal
Energía (julios)	1535 kJ
Proteína	35.31 g	35.31%
lípido total (grasa)	25.08 g	25.08%
Ceniza	1.42 g	1.42%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Almidón	0 g
Calcio, Ca	7 mg	0.01%
Hierro, Fe	17 mg	0.02%
El magnesio, Mg	29 mg	0.03%
El fósforo, P	240 mg	0.24%
Potasio, K	400 mg	0.4%
Sodio, Na	120 mg	0.12%
Zinc, Zn	3.1 mg
Cobre, Cu	0.27 mg
El manganeso, Mn	0.037 mg
El selenio, Se	90.8 µg

Nutrientes en Seal, barba (Oogruk), carne, secos, en aceite (Alaska Nativo)